Inteligência Emocional

Você conhece alguém que, mesmo sem formação acadêmica, se destaca em vários âmbitos na vida? Ou, então, alguém que tem um currículo incrível, mas não consegue ter sucesso em suas relações?

A conexão entre esses dois casos está na inteligência emocional. A chave para ter relacionamentos bem-sucedidos e saudáveis é a forma como lidamos com as nossas emoções e com as dos outros – e quem diz isso é o próprio pai da inteligência emocional, Daniel Goleman. 

Para alinhar todas as áreas da sua vida, garantindo a satisfação no lado profissional e no pessoal, é indispensável ter conhecimento e vivência diária da inteligência emocional. Sem esse equilíbrio, a rotina se torna uma incômoda caminhada na corda bamba, e os conflitos frequentes nos impedem de alcançar nossos propósitos. 

Então, se você quer ter mais qualidade de vida de forma plena, é preciso saber como conhecer, reconhecer e lidar com tudo aquilo que você sente e entender os sentimentos de quem convive ao seu lado. E eu posso ajudar você nesse processo com ferramentas eficazes e que respeitam seu modo de viver.